インソールで体全体が健康に！？

こんにちは

スタッフの田中です

皆さんは今、体にお悩みはありませんか？

外反母趾、偏平足、足裏の痛み、膝痛や腰痛、むくみ、О脚X脚、肩こり、偏頭痛など

これらの症状は足裏のアーチの崩れが原因で起こることがあります。

当院では足裏アーチをサポートし重心バランスを保つ健康靴とインソールを販売しております。

今回はインソールについてお話します。

インソールはご自身が現在履かれている靴に合わせることができ、症状や用途に合わせた種類があります。

スポーツ、登山やウォーキング、外反母趾による痛み、偏平足による疲労感、膝や腰痛などに対応できます。

足裏アーチが整うと足首が正常化し、体全体の重心バランスも整っていきます。それにより、体に出ていた悪い症状も改善していきます。

正常な足首だと膝、腰などの関節への負担が軽減し、重心バランスが取れます。背筋が伸びた状態で歩けるようになり歩行が安定し転びにくくなります。

足指を使うことで第二の心臓と言われるふくらはぎのポンピング機能を促進し循環機能が改善します。