こんにちは。仙台巻き爪矯正院です。
突然ですが、あなたの爪は巻いていますか？
爪が皮膚にくい込んで、「巻き爪」になっていませんか？
もし、巻き爪になっていたら・・・そのままの状態で放置していたら危険です！
■巻き爪とは・・・？
そもそも巻き爪とは、爪の両端が皮膚にくい込むように丸く巻いてくる状態のことを言います。
巻き方は様々。爪の両端が巻いてくる人もいれば、片側だけが巻いてくる人もいます。
巻き爪の形や厚みなども様々です。
なお、爪の両端がホッチキスの芯のように刺さりこんでいる場合は「陥入爪(かんにゅうそう)」といいます。
巻き爪になっている爪を放置していると、爪はより巻いてしまい皮膚にくい込んでいきます。
皮膚にくい込んでしまうと痛みがでる。痛みが出ると指に力が入らず歩きにくくなる。また、靴の履き方によって当たってしまうので、サンダルなど指が当たらない靴しか履けなくなってしまいます。
さらに、爪が皮膚にくい込んでしまう事により、化膿や肉芽ができてしまう恐れもあります！
そんな状態にはなりたくないですよね？
なので、そのまま放っておくのではなく、痛くなる前に対応するのがおススメです。
巻き爪の治療には【保存的治療】と【外科的治療】の2種類があります。
【保存的治療】には自身で対応する「コットンパッキング」や「テーピング」、「巻き爪矯正」があり、【外科的治療】には「フェノール法」や「鬼塚法」、「ガター法」などの外科で手術をする方法があります。
【外科的治療】では保険が適用されますが、手術の後に痛みが出たり、手術したことにより元々あった爪の幅が狭くなるため見た目が悪くなってしまう事もあります。
【保存的治療】では、爪の幅を狭くしたりすることなく、巻き爪の状態を改善する方法となります。
コットンパッキングは軽度の巻き爪であれば効果が出ますが、重度の巻き爪の場合はあまり効果が出ないことがあります。
なお、仙台巻き爪矯正院では、【保存的治療】で巻き爪矯正を行っております。
当院では、特殊なプレートを爪の表面に貼り、巻いている爪を平たい状態へ戻す施術をしております。(変形爪や陥入爪も対応しております）
巻き爪矯正は一度で改善させるわけではなく、爪の状態を確認しながら数回矯正を行う必要がありますが、痛みはすぐに軽減させることも可能です。
また、巻き爪の矯正をするだけでなく巻き爪の原因となる要因を確認し、お客様へアドバイスをしております。
あなたが巻き爪になってしまった原因、知りたくないですか？
巻き爪で悩んでいる方！まずはご相談ください
仙台で巻き爪を治すなら、巻き爪専門の仙台巻き爪矯正院へ！
詳しくは仙台巻き爪矯正院のHPをご覧ください。
仙台巻き爪矯正院HPはこちら
ご希望の店舗へお電話いただき、ご予約下さい
仙台市で巻き爪を治せる病院をお探しの方！痛くない矯正法を知っていますか？
巻き爪でお悩みの方はまず、『病院』で治すことを考えると思います。
病院での処置と言えば外科的手術が主流です。
病院での主な処置方法と手術以外の矯正法の違いについてお伝えします。
●手術のメリット・デメリット
・メリット
まず、保険がきくこと、そして治療が短期間で済むということです。金銭的にも時間的にも負担が少ないのが手術のメリットではないでしょうか。
・デメリット
手術経験者が口を揃えて言うのは痛い！ということです。
皮膚に食い込んでいる巻き爪や刺さりこんでいる陥入爪の痛い部分を切除し、その部分を縫合する鬼塚法、同じく、切除した部分を根元から薬品（フェノール）で、爪を作り出す爪母細胞を焼いて生えてこないようにするフェノール法があります。
また、麻酔注射自体が非常に痛いのが特徴です。
●痛くない矯正法
・手術とは違い皮膚を切ったり、爪を切り上げたりはせず、爪自体を矯正する方法です。
矯正法にはワイヤー、プレート、クリップ、テープ、シールなど様々ありますが、市販でも売っているようなものはお手軽ですがすぐに取れたり、重度の爪には難しいようです。
・ワイヤー矯正法
爪の先端に穴を開け、そこに金属製のワイヤーを通して矯正する方法です。うまく処置すれば痛みがなく矯正効果も期待できますが、爪をのばさなくてはいけなく、ぶつかりやすくワイヤー自体も引っかかりやすいのが特徴です。
・プレート矯正法
爪の表面に適切な位置に貼り付け可能で加工もしやすいので目立たなく邪魔にならないのが特徴です。ワイヤー、プレートともに保険はきかず、程度によって矯正期間が必要です。
当院が採用しているのがこの方法です。
・ガター法
爪に端と皮膚の間に医療用チューブを差し込み痛みを緩和させる。患部の負担は軽減されるが、巻き爪自体の改善は見込めない。
●それぞれのメリット・デメリットを理解する
外科的手術と手術以外の矯正法、または自分でする様々な対処方法などがありますが、それぞれの特徴、メリット・デメリットを理解した上で、治療方法の選択をすることが望まれます。
仙台巻き爪矯正院 泉院副院長 田中茂雄
病院での処置と言えば外科的手術が主流です。
病院での主な処置方法と手術以外の矯正法の違いについてお伝えします。
●手術のメリット・デメリット
・メリット
まず、保険がきくこと、そして治療が短期間で済むということです。金銭的にも時間的にも負担が少ないのが手術のメリットではないでしょうか。
・デメリット
手術経験者が口を揃えて言うのは痛い！ということです。
皮膚に食い込んでいる巻き爪や刺さりこんでいる陥入爪の痛い部分を切除し、その部分を縫合する鬼塚法、同じく、切除した部分を根元から薬品（フェノール）で、爪を作り出す爪母細胞を焼いて生えてこないようにするフェノール法があります。
また、麻酔注射自体が非常に痛いのが特徴です。
●痛くない矯正法
・手術とは違い皮膚を切ったり、爪を切り上げたりはせず、爪自体を矯正する方法です。
矯正法にはワイヤー、プレート、クリップ、テープ、シールなど様々ありますが、市販でも売っているようなものはお手軽ですがすぐに取れたり、重度の爪には難しいようです。
・ワイヤー矯正法
爪の先端に穴を開け、そこに金属製のワイヤーを通して矯正する方法です。うまく処置すれば痛みがなく矯正効果も期待できますが、爪をのばさなくてはいけなく、ぶつかりやすくワイヤー自体も引っかかりやすいのが特徴です。
・プレート矯正法
爪の表面に適切な位置に貼り付け可能で加工もしやすいので目立たなく邪魔にならないのが特徴です。ワイヤー、プレートともに保険はきかず、程度によって矯正期間が必要です。
当院が採用しているのがこの方法です。
・ガター法
爪に端と皮膚の間に医療用チューブを差し込み痛みを緩和させる。患部の負担は軽減されるが、巻き爪自体の改善は見込めない。
●それぞれのメリット・デメリットを理解する
外科的手術と手術以外の矯正法、または自分でする様々な対処方法などがありますが、それぞれの特徴、メリット・デメリットを理解した上で、治療方法の選択をすることが望まれます。
仙台巻き爪矯正院 泉院副院長 田中茂雄
子どもに多い陥入爪 施術と改善アドバイスは仙台巻き爪矯正院へ
仙台巻き爪矯正院では連日、老若男女問わず、巻き爪・陥入爪、肥厚爪・鈎彎爪などの爪トラブル、タコ・ウオノメや外反母趾・偏平足などの足トラブルでお悩みの方がご相談に来られています。
繁忙期の現在は特に相談数が多く、悪化して来られる方も多いです。
小学生から高校生まで１０代の成長期の子どもに多い陥入爪は痛みも伴って化膿や炎症も引き起こしやすい厄介なものです。
そもそも陥入爪とは？
陥入爪とはその呼び名の通り、爪が柔らかい皮膚の部分である側爪郭に刺さり込み、痛みや炎症を起こしている状態をいいます。
巻き爪は足の親指の爪が湾曲して刺さりこんでいく状態をいい、陥入爪とは区別しています。
いずれも状況によっては痛みや炎症を引き起こすので早めの処置をおすすめしています。
原因と予防方法は？
原因や予防方法はいくつかありますが、より原因として多い重要な部分を紹介します。
・靴のサイズが合っていない、紐をゆるめて履いている
サイズの小さい靴を履いていると過度な圧迫により爪が刺さりこみやすくなります。
「じゃあ大きい靴をゆるく履いているから大丈夫。」と勘違いをしている方もいますが、大きい靴や緩い靴がいいかというとこれも良くありません。靴の中で足が滑りこんだり遊んだりして指先に負担がかかります。また、紐をゆるめて簡単に脱ぎ履きしているお子さんを良く見かけますが、それも良くありません。
親御さんはまず、お子さんの靴のサイズ、履き方をチェックしてください。判断が難しい場合は専門知識を持ったスタッフが対応します。
・深爪など間違った爪の切り方をしたり、のばしたままにしている
爪の先がほぼまっすぐで、両サイドの角に軽く丸みをつけた「スクエア型」がベストです。角があることで、指先に負荷がかかっても、爪が皮膚に食い込みにくくなります。長さは指先と同じぐらいが良いです。とにかく角を切り落とさないことです。また、深爪が良くないことを知っていてやたらと伸ばしている方も見受けられますが、長すぎる爪も巻き爪、陥入爪の原因になり、ぶつかりやすくかけやすいのでケガの原因にもなります。
お子さんの爪は大丈夫でしょうか？
炎症してもすぐ治るとお思いではないですか？
悪化してからでは改善に時間がかかることがありますので、我慢させず、放置せずに
早めの処置をおすすめします。
当院では皮膚を切ったり爪をなど落とすなどの外科的手術ではなく、フットケア技法による特殊プレートを用いての矯正を行っておりますのでご安心ください。
成長期のお子さんの巻き爪や陥入爪については、ぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
宮城県には【仙台駅前通り院】、【利府しらかし台院】、【南仙台院】、【泉院】、計４院ございます。
予約制となっておりますのでお近くの院へご連絡ください。
埼玉巻き爪矯正院 泉院 副院長 田中 茂雄
繁忙期の現在は特に相談数が多く、悪化して来られる方も多いです。
小学生から高校生まで１０代の成長期の子どもに多い陥入爪は痛みも伴って化膿や炎症も引き起こしやすい厄介なものです。
そもそも陥入爪とは？
陥入爪とはその呼び名の通り、爪が柔らかい皮膚の部分である側爪郭に刺さり込み、痛みや炎症を起こしている状態をいいます。
巻き爪は足の親指の爪が湾曲して刺さりこんでいく状態をいい、陥入爪とは区別しています。
いずれも状況によっては痛みや炎症を引き起こすので早めの処置をおすすめしています。
原因と予防方法は？
原因や予防方法はいくつかありますが、より原因として多い重要な部分を紹介します。
・靴のサイズが合っていない、紐をゆるめて履いている
サイズの小さい靴を履いていると過度な圧迫により爪が刺さりこみやすくなります。
「じゃあ大きい靴をゆるく履いているから大丈夫。」と勘違いをしている方もいますが、大きい靴や緩い靴がいいかというとこれも良くありません。靴の中で足が滑りこんだり遊んだりして指先に負担がかかります。また、紐をゆるめて簡単に脱ぎ履きしているお子さんを良く見かけますが、それも良くありません。
親御さんはまず、お子さんの靴のサイズ、履き方をチェックしてください。判断が難しい場合は専門知識を持ったスタッフが対応します。
・深爪など間違った爪の切り方をしたり、のばしたままにしている
爪の先がほぼまっすぐで、両サイドの角に軽く丸みをつけた「スクエア型」がベストです。角があることで、指先に負荷がかかっても、爪が皮膚に食い込みにくくなります。長さは指先と同じぐらいが良いです。とにかく角を切り落とさないことです。また、深爪が良くないことを知っていてやたらと伸ばしている方も見受けられますが、長すぎる爪も巻き爪、陥入爪の原因になり、ぶつかりやすくかけやすいのでケガの原因にもなります。
お子さんの爪は大丈夫でしょうか？
炎症してもすぐ治るとお思いではないですか？
悪化してからでは改善に時間がかかることがありますので、我慢させず、放置せずに
早めの処置をおすすめします。
当院では皮膚を切ったり爪をなど落とすなどの外科的手術ではなく、フットケア技法による特殊プレートを用いての矯正を行っておりますのでご安心ください。
成長期のお子さんの巻き爪や陥入爪については、ぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
宮城県には【仙台駅前通り院】、【利府しらかし台院】、【南仙台院】、【泉院】、計４院ございます。
予約制となっておりますのでお近くの院へご連絡ください。
埼玉巻き爪矯正院 泉院 副院長 田中 茂雄
巻き爪の原因の一つである深爪 仙台巻き爪矯正院が正しいケア方法をアドバイスします
仙台巻き爪矯正院 泉院の田中です。
梅雨の真っ只中、ジメジメとした日が続いていますが体調は崩されていませんか？
気温が上がってくるこの時期は巻き爪で悩んだ方が増えてくる時期でもあります。
巻き爪や陥入爪の原因の一つとして非常に多いのが爪の切り方です。
皆さんの手足の爪は「深爪」にしていないでしょうか？
ついついきれいに切り落としたくなる爪ですが、
深爪はどうしていけないと言われているのでしょうか。
【爪の役割】
私たちの爪は指先の保護や物をつかんだり、力が加わったときの支えになる役割をしています。しかし深爪にしてしまうとそれらの役割を果たすことができません。また指先には神経や毛細血管が多く通っているため、けがをしやすくなったり痛みを感じることもあります。
【手と足の爪の違い】
手の深爪の場合、軽度であれば爪が元通りにのびさえすれば自然に治ることが多いですが、足の深爪の場合はそうはいきません。
足の爪は手の爪に比べてのびるのが2分の1から3分の1と言われています。ですから足の爪は深爪にしてしまうとのびるまでに時間がかかるのです。
また、足の爪は体の全体重を支える足にあるわけですから、手に比べて力の負荷がかかりやすいのです。
【巻き爪や陥入爪の原因】
また足の爪は自分自身の体重や日常生活の状況によって相当な負荷がかかります。それが原因で皮膚に切りすぎた爪が食い込み、巻き爪や陥入爪などのトラブルを引き起こし、傷口に細菌が入り化膿して痛みが悪化していきます。そして多くの方がこの痛みを軽減しようと爪を切ってしまいます。切られた爪はさらに皮膚に食い込み、痛いからまた爪を切るという悪循環に陥ってしまいます。
深爪と聞いてもあまりこわいイメージはないかもしれませんが、深爪が原因で巻き爪や陥入爪になり、痛みを我慢したりかばったりすることで膝や腰を痛めてしまうという話もよく聞きますし、その反対も言えるわけです。
仙台巻き爪矯正院では巻き爪や陥入爪の施術はもちろん、正しい爪の切り方もアドバイスしております。
詳しく聞きたい方はぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
梅雨の真っ只中、ジメジメとした日が続いていますが体調は崩されていませんか？
気温が上がってくるこの時期は巻き爪で悩んだ方が増えてくる時期でもあります。
巻き爪や陥入爪の原因の一つとして非常に多いのが爪の切り方です。
皆さんの手足の爪は「深爪」にしていないでしょうか？
ついついきれいに切り落としたくなる爪ですが、
深爪はどうしていけないと言われているのでしょうか。
【爪の役割】
私たちの爪は指先の保護や物をつかんだり、力が加わったときの支えになる役割をしています。しかし深爪にしてしまうとそれらの役割を果たすことができません。また指先には神経や毛細血管が多く通っているため、けがをしやすくなったり痛みを感じることもあります。
【手と足の爪の違い】
手の深爪の場合、軽度であれば爪が元通りにのびさえすれば自然に治ることが多いですが、足の深爪の場合はそうはいきません。
足の爪は手の爪に比べてのびるのが2分の1から3分の1と言われています。ですから足の爪は深爪にしてしまうとのびるまでに時間がかかるのです。
また、足の爪は体の全体重を支える足にあるわけですから、手に比べて力の負荷がかかりやすいのです。
【巻き爪や陥入爪の原因】
また足の爪は自分自身の体重や日常生活の状況によって相当な負荷がかかります。それが原因で皮膚に切りすぎた爪が食い込み、巻き爪や陥入爪などのトラブルを引き起こし、傷口に細菌が入り化膿して痛みが悪化していきます。そして多くの方がこの痛みを軽減しようと爪を切ってしまいます。切られた爪はさらに皮膚に食い込み、痛いからまた爪を切るという悪循環に陥ってしまいます。
深爪と聞いてもあまりこわいイメージはないかもしれませんが、深爪が原因で巻き爪や陥入爪になり、痛みを我慢したりかばったりすることで膝や腰を痛めてしまうという話もよく聞きますし、その反対も言えるわけです。
仙台巻き爪矯正院では巻き爪や陥入爪の施術はもちろん、正しい爪の切り方もアドバイスしております。
詳しく聞きたい方はぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
仙台巻き爪矯正院が勧める巻き爪の原因にもなる割れ爪の予防方法
仙台巻き爪矯正院 泉院 田中です。
まだ5月ですが30度を超える場所が数多くあり、ここ仙台も暑い日が続いていますね。
皆さんも熱中症には十分お気をつけください。
さて私たちの爪は表皮の細胞がタンパク質に変わったもので、髪の毛と同じ「ケラチン」でできています。一見、1枚のように見えますが、実は3層でできています。また10~15％ほどの水分が含まれています。
そのため、爪のトラブルは乾燥や手入れ不足、爪や指先にかかる衝撃や負荷などの外的要因から、栄養不足や血行不良などの内的要因まで、個人によってさまざま原因があります。
特に爪の薄いタイプの方は、何のケアもせずに放っておくと、爪にダメージが蓄積され割れ爪や二枚爪になる可能性が高くなります。
放っておいたせいで爪の先端が割れたりかけたりしたことで爪の端部分が陥入して痛みや炎症を起こして相談に来られる方も非常に多いです。
予防・対策としてまず清潔にして保湿をしっかり行うこと。
靴による圧迫や摩擦を考慮した靴選び(サイズ、履き方、歩き方)、
肌と同じでストレスを与えないことです。
仙台巻き爪矯正院では巻き爪専門院として巻き爪・陥入爪や湾曲爪・肥厚爪などの施術はもちろんのこと、割れ爪や二枚爪などの補正や改善アドバイスも行っております。
割れ爪や二枚爪も放っておくと陥入が進みやすく、化膿や炎症を起こしてしまうと厄介です。
詳しい施術方法や改善方法を知りたい方はぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
まだ5月ですが30度を超える場所が数多くあり、ここ仙台も暑い日が続いていますね。
皆さんも熱中症には十分お気をつけください。
さて私たちの爪は表皮の細胞がタンパク質に変わったもので、髪の毛と同じ「ケラチン」でできています。一見、1枚のように見えますが、実は3層でできています。また10~15％ほどの水分が含まれています。
そのため、爪のトラブルは乾燥や手入れ不足、爪や指先にかかる衝撃や負荷などの外的要因から、栄養不足や血行不良などの内的要因まで、個人によってさまざま原因があります。
特に爪の薄いタイプの方は、何のケアもせずに放っておくと、爪にダメージが蓄積され割れ爪や二枚爪になる可能性が高くなります。
放っておいたせいで爪の先端が割れたりかけたりしたことで爪の端部分が陥入して痛みや炎症を起こして相談に来られる方も非常に多いです。
予防・対策としてまず清潔にして保湿をしっかり行うこと。
靴による圧迫や摩擦を考慮した靴選び(サイズ、履き方、歩き方)、
肌と同じでストレスを与えないことです。
仙台巻き爪矯正院では巻き爪専門院として巻き爪・陥入爪や湾曲爪・肥厚爪などの施術はもちろんのこと、割れ爪や二枚爪などの補正や改善アドバイスも行っております。
割れ爪や二枚爪も放っておくと陥入が進みやすく、化膿や炎症を起こしてしまうと厄介です。
詳しい施術方法や改善方法を知りたい方はぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
市販の巻き爪グッズはどのように使うのが効果的か？
こんにちは、スタッフのナイトゥです。
５月下旬ですが夏のように暑い日が続きますね。
「市販品の巻き爪解消グッズで巻き爪は治るの？」
なるべくならセルフケアで巻き爪の痛みをなくしたいとは
誰しもが思うことでしょう。
仙台巻き爪矯正院に来られる前に市販の巻き爪矯正グッズを試されたことがある
お客様からは、「効果がなかった」「すぐに外れてしまいそもそも付けていられなかった」
という声が多く、お金をムダにしたという思いがある方もいるようです。
※矯正グッズを完全否定してるわけでなく、あくまで矯正効果には個人差があるという意味です
何しろ当院にお越しのお客様は初回時には巻きが強い方が多いので
市販品の巻き爪解消グッズでは歯がたたないかもしれません。
巻き爪矯正グッズとひと言でいっても爪にはめ込むタイプか器具を両面テープで貼るタイプ、
爪の厚みや硬さなどでもまた違いはありますが、
「軽度」くらいの巻きであれば効果がある時もあるようです。
全く効果ナシというわけでも無さそうです。
巻き爪が中度以上になると装着自体が難しかったり
爪を矯正するくらいの効果を実感できないかもしれません。
まとめるとグッズによっては価格も割安で「軽い巻き爪の状態」であれば効果アリ！？
ただ、痛みが出ているケースでは中度以上の巻き爪が多いため、市販品での矯正・取り付けは難しい。
なのでまずは当院で巻き爪を矯正して、再発予防に矯正グッズを使用するなら一手かもしれません。
ご自身が軽度なのか中度なのか果てまたは重度なのか。
巻き爪の状態を判断出来ないのもあるかと思います。
結構お客様は、中度以上の巻き爪を軽度の巻き爪と思っている方が多いです。
まずはご自身の巻き爪の状態をしっかり知ってから、
どの方法でやっていくかを考えてみても遅くはないのではないでしょうか？
５月下旬ですが夏のように暑い日が続きますね。
「市販品の巻き爪解消グッズで巻き爪は治るの？」
なるべくならセルフケアで巻き爪の痛みをなくしたいとは
誰しもが思うことでしょう。
仙台巻き爪矯正院に来られる前に市販の巻き爪矯正グッズを試されたことがある
お客様からは、「効果がなかった」「すぐに外れてしまいそもそも付けていられなかった」
という声が多く、お金をムダにしたという思いがある方もいるようです。
※矯正グッズを完全否定してるわけでなく、あくまで矯正効果には個人差があるという意味です
何しろ当院にお越しのお客様は初回時には巻きが強い方が多いので
市販品の巻き爪解消グッズでは歯がたたないかもしれません。
巻き爪矯正グッズとひと言でいっても爪にはめ込むタイプか器具を両面テープで貼るタイプ、
爪の厚みや硬さなどでもまた違いはありますが、
「軽度」くらいの巻きであれば効果がある時もあるようです。
全く効果ナシというわけでも無さそうです。
巻き爪が中度以上になると装着自体が難しかったり
爪を矯正するくらいの効果を実感できないかもしれません。
まとめるとグッズによっては価格も割安で「軽い巻き爪の状態」であれば効果アリ！？
ただ、痛みが出ているケースでは中度以上の巻き爪が多いため、市販品での矯正・取り付けは難しい。
なのでまずは当院で巻き爪を矯正して、再発予防に矯正グッズを使用するなら一手かもしれません。
ご自身が軽度なのか中度なのか果てまたは重度なのか。
巻き爪の状態を判断出来ないのもあるかと思います。
結構お客様は、中度以上の巻き爪を軽度の巻き爪と思っている方が多いです。
まずはご自身の巻き爪の状態をしっかり知ってから、
どの方法でやっていくかを考えてみても遅くはないのではないでしょうか？
巻き爪の予防、再発予防にオススメの運動 仙台巻き爪矯正院にご相談ください
こんにちは スタッフの伊藤です
元号がもうすぐ変わりますね
心も体も心機一転
新しい自分のスタートにするにもいい機会です
さて、今回は巻き爪の予防、再発予防に効果的な運動を
とっても簡単ですので、ぜひ日常の生活に取入れてくださいね
それは・・・つま先立ち
えっ？それで良いの？と思いましたか？
それで良いんですよ
なぜつま先立ちが効果的なのか？
爪は元々巻いてしまう性質があります…
ただ、爪の真下・指先裏からの圧力がしっかりかかれば巻きにくくなるんです
なので、しっかりと圧力をかけてあげれば良いのです
寝たきり状態の方は大概爪が巻いています
真下からの圧力がかからないため、どうしても巻いてしまうんですね
歯磨きの時など空いた時間にただ立っているのはもったいない
どうせならつま先立ちをしましょう
つま先立ちは爪への効果だけでなく、ふくらはぎにも刺激がありますので
浮腫みにも効果がありますよ
毎日、続けることが大切です
継続は力なり
ご相談は仙台巻き爪矯正院へ
ご連絡お待ちしております☆彡
元号がもうすぐ変わりますね
心も体も心機一転
新しい自分のスタートにするにもいい機会です
さて、今回は巻き爪の予防、再発予防に効果的な運動を
とっても簡単ですので、ぜひ日常の生活に取入れてくださいね
それは・・・つま先立ち
えっ？それで良いの？と思いましたか？
それで良いんですよ
なぜつま先立ちが効果的なのか？
爪は元々巻いてしまう性質があります…
ただ、爪の真下・指先裏からの圧力がしっかりかかれば巻きにくくなるんです
なので、しっかりと圧力をかけてあげれば良いのです
寝たきり状態の方は大概爪が巻いています
真下からの圧力がかからないため、どうしても巻いてしまうんですね
歯磨きの時など空いた時間にただ立っているのはもったいない
どうせならつま先立ちをしましょう
つま先立ちは爪への効果だけでなく、ふくらはぎにも刺激がありますので
浮腫みにも効果がありますよ
毎日、続けることが大切です
継続は力なり
ご相談は仙台巻き爪矯正院へ
ご連絡お待ちしております☆彡
巻き爪を改善していく３パターンの矯正方針。あなたはどのタイプ？
こんにちは！スタッフのナイトゥです。
仙台巻き爪矯正院へ爪の矯正に通われるお客様はいろんな方がおりますが
矯正の方針については大きく分けて３つのタイプにわかれます。
１、痛みがとれればそれでいい方 ※爪の湾曲や食い込み状況に関わらず
爪が痛くなったときに通う、困ったときの駆け込み寺のように通院する
２、再発予防のために定期的に矯正を続ける方
巻き爪が改善して矯正段階が終了した後も、爪が巻いてない状態を維持するために通院する
３、巻き爪の原因解消を目指す方
足を取り巻く環境を見直して原因となり得るものをなくしていく
３のような根本からの解決は爪の矯正だけでなくプラスαの要素が必要になります。
それはつまり足の環境改善です。
《足を取り巻く環境》
靴、靴の履きかた、体重、足アーチの崩れ、姿勢、歩きかたetc
このような足の環境に影響を与える要素を点検し改善をする必要があります。
この足の環境改善は根気のいる取り組みになりますが、巻き爪だけでなく、
タコ・ウオノメ、外反母趾など他の足のトラブル改善にもつながります。
スタッフは
当院ではいずれの矯正方針であろうとお客様の意思を尊重します。
新しい時代の幕開けは仙台巻き爪矯正院とともに歩みましょう！
仙台巻き爪矯正院へ爪の矯正に通われるお客様はいろんな方がおりますが
矯正の方針については大きく分けて３つのタイプにわかれます。
１、痛みがとれればそれでいい方 ※爪の湾曲や食い込み状況に関わらず
爪が痛くなったときに通う、困ったときの駆け込み寺のように通院する
２、再発予防のために定期的に矯正を続ける方
巻き爪が改善して矯正段階が終了した後も、爪が巻いてない状態を維持するために通院する
３、巻き爪の原因解消を目指す方
足を取り巻く環境を見直して原因となり得るものをなくしていく
３のような根本からの解決は爪の矯正だけでなくプラスαの要素が必要になります。
それはつまり足の環境改善です。
《足を取り巻く環境》
靴、靴の履きかた、体重、足アーチの崩れ、姿勢、歩きかたetc
このような足の環境に影響を与える要素を点検し改善をする必要があります。
この足の環境改善は根気のいる取り組みになりますが、巻き爪だけでなく、
タコ・ウオノメ、外反母趾など他の足のトラブル改善にもつながります。
スタッフは
当院ではいずれの矯正方針であろうとお客様の意思を尊重します。
新しい時代の幕開けは仙台巻き爪矯正院とともに歩みましょう！
成長期の子どもに多い巻き爪・陥入爪の原因と予防方法 仙台巻き爪矯正院
今年は絶好の花見日和の日が多く、家族やお仲間でお花見を楽しまれた方も多いと思います。
また新生活も少し落ち着いてきたという方や、まだまだ忙しい日々を過ごされている方もいるかもしれませんね。
仙台巻き爪矯正院では連日、老若男女問わず、巻き爪・陥入爪、肥厚爪・鈎彎爪などの爪トラブル、タコ・ウオノメや外反母趾・偏平足などの足トラブルでお悩みの方がご相談に来られています。
その中でも特に１０代の成長期の子どもに多い陥入爪でお悩みのお子さんを連れて相談に来られる親御さんも多くいらっしゃいます。
陥入爪とは？
主に足の親指の爪が湾曲して刺さりこんでいく状態、いわゆる巻き爪に対して、
陥入爪とはその呼び名の通り、爪が柔らかい皮膚の部分である側爪郭に刺さり込み、痛みや炎症を起こしている状態をいいます。
原因と対処方法・予防方法は？
原因や予防方法はいくつかありますが、より原因として多い重要な部分を紹介します。
・深爪など間違った爪の切り方をしたり、のばしたままにしている
爪の先がほぼまっすぐで、両サイドの角に軽く丸みをつけた「スクエア型」がベストです。角があることで、指先に負荷がかかっても、爪が皮膚に食い込みにくくなります。長さは指先と同じぐらいが良いです。とにかく角を切り落とさないことです。
・靴のサイズが合っていない、紐をゆるめて履いている
成長に追いつけずサイズの小さい靴を履いていると過度な圧迫により爪が刺さりこみやすくなります。では大きい靴や緩い靴がいいのかというとこれもいけません。靴の中で足が滑りこんだり遊んだりして指先に負担がかかります。また、紐をゆるめて簡単に脱ぎ履きしているお子さんを良く見かけますが、それも良くありません。
お子さんの爪は炎症してもすぐ治るとお思いではないですか？
悪化してからでは改善に時間がかかることがありますので、我慢させず、放置せずに
早めの処置をおすすめします。
当院では皮膚を切ったり爪をはがしたりなどの外科的処置ではなく、特殊プレートを用いての矯正を行っております。
１０代 男性 陥入爪施術前
施術１ヶ月後
成長期のお子さんの巻き爪や陥入爪については、ぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
宮城県には【仙台駅前通り院】、【利府しらかし台院】、【南仙台院】、【泉院】、計４院ございます。
埼玉巻き爪矯正院 泉院 田中 茂雄
また新生活も少し落ち着いてきたという方や、まだまだ忙しい日々を過ごされている方もいるかもしれませんね。
仙台巻き爪矯正院では連日、老若男女問わず、巻き爪・陥入爪、肥厚爪・鈎彎爪などの爪トラブル、タコ・ウオノメや外反母趾・偏平足などの足トラブルでお悩みの方がご相談に来られています。
その中でも特に１０代の成長期の子どもに多い陥入爪でお悩みのお子さんを連れて相談に来られる親御さんも多くいらっしゃいます。
陥入爪とは？
主に足の親指の爪が湾曲して刺さりこんでいく状態、いわゆる巻き爪に対して、
陥入爪とはその呼び名の通り、爪が柔らかい皮膚の部分である側爪郭に刺さり込み、痛みや炎症を起こしている状態をいいます。
原因と対処方法・予防方法は？
原因や予防方法はいくつかありますが、より原因として多い重要な部分を紹介します。
・深爪など間違った爪の切り方をしたり、のばしたままにしている
爪の先がほぼまっすぐで、両サイドの角に軽く丸みをつけた「スクエア型」がベストです。角があることで、指先に負荷がかかっても、爪が皮膚に食い込みにくくなります。長さは指先と同じぐらいが良いです。とにかく角を切り落とさないことです。
・靴のサイズが合っていない、紐をゆるめて履いている
成長に追いつけずサイズの小さい靴を履いていると過度な圧迫により爪が刺さりこみやすくなります。では大きい靴や緩い靴がいいのかというとこれもいけません。靴の中で足が滑りこんだり遊んだりして指先に負担がかかります。また、紐をゆるめて簡単に脱ぎ履きしているお子さんを良く見かけますが、それも良くありません。
お子さんの爪は炎症してもすぐ治るとお思いではないですか？
悪化してからでは改善に時間がかかることがありますので、我慢させず、放置せずに
早めの処置をおすすめします。
当院では皮膚を切ったり爪をはがしたりなどの外科的処置ではなく、特殊プレートを用いての矯正を行っております。
１０代 男性 陥入爪施術前
施術１ヶ月後
成長期のお子さんの巻き爪や陥入爪については、ぜひ仙台巻き爪矯正院へご相談ください。
宮城県には【仙台駅前通り院】、【利府しらかし台院】、【南仙台院】、【泉院】、計４院ございます。
埼玉巻き爪矯正院 泉院 田中 茂雄
病院と巻き爪専門院、先に巻き爪を診てもらうならどちら？
お電話でのお問い合わせでよくあるご質問。
「爪がくいこんで指先に化膿がありますが、
病院で診てもらったほうがいいですか？」
せっかく時間をとってるので無駄足にはなりたくない・・・
できれば通院する場所は１か所ですませたい・・・
そのお気持ち、よくわかります！
確かに皮膚の炎症や化膿、病気を治すのは皮膚科のお医者さんのお仕事です。
しかし化膿が起きているそもそもの原因【巻いた爪】を矯正したいなら
巻き爪専門院である当院がオススメです。
なぜなら、炎症の原因【巻き爪】を矯正するなかで、結果的に皮膚の炎症がおさまる例が
数多くあるからです。
巻き爪が原因で炎症が起きているのですから
その原因を解消すれば炎症は自然とおさまっていきます。
炎症がおさまるのなら病院に行かなくてもいいですよね？
もちろん炎症がひどい場合は先に病院で炎症を抑えてもらう必要がありますので、
当院と連携している病院に紹介することもできます。
なので冒頭のご質問のお答えとしては「まず当院に見せてください」とお伝えしております。
「爪がくいこんで指先に化膿がありますが、
病院で診てもらったほうがいいですか？」
せっかく時間をとってるので無駄足にはなりたくない・・・
できれば通院する場所は１か所ですませたい・・・
そのお気持ち、よくわかります！
確かに皮膚の炎症や化膿、病気を治すのは皮膚科のお医者さんのお仕事です。
しかし化膿が起きているそもそもの原因【巻いた爪】を矯正したいなら
巻き爪専門院である当院がオススメです。
なぜなら、炎症の原因【巻き爪】を矯正するなかで、結果的に皮膚の炎症がおさまる例が
数多くあるからです。
巻き爪が原因で炎症が起きているのですから
その原因を解消すれば炎症は自然とおさまっていきます。
炎症がおさまるのなら病院に行かなくてもいいですよね？
もちろん炎症がひどい場合は先に病院で炎症を抑えてもらう必要がありますので、
当院と連携している病院に紹介することもできます。
なので冒頭のご質問のお答えとしては「まず当院に見せてください」とお伝えしております。