こんにちは
あなたの爪は厚くなっていたり、変形していませんか？
今回は、肥厚爪と鉤彎爪(こうわんそう)についてお話します。
肥厚爪とは、文字の通り爪が厚く硬くなってしまう状態のことをいいます。
鉤彎爪(こうわんそう)とは、肥厚爪のように爪が厚くなり、かつ、爪に横筋がでて波状になっている状態をいいます。※分かりやすく言うと、ダンゴ虫の背中のような・・・
症状が酷い場合は、伸びてきた爪が湾曲してきて、痛みが出たり皮膚を傷つけたりします。
原因とし手考えられるのは、
爪白癬(爪水虫)の場合もありますが、経験上そうでない場合のほうが多いようです。
【原因】
１、ケガ・・・何らかの衝撃などで爪が剥がれたなど
２、慢性的な負荷＆負担・・・常に指先や爪に対しストレスが生じたりしているなど
３、爪の長さ・・・自分自身で深爪をされる、切り込んでしまう
etc
共通していることは、
爪が一度剥がれたり深爪の状態になると、指先のお肉が盛り上がり、爪が真っ直ぐ生えてこられなくなるため、爪の成長が阻害され、形成不良となった爪になります。
爪が分厚く段々に生えてくるため、色が黒褐色になったりもします。
自覚症状のある方は少ないのですが、知らず知らずのうちに足へ負担をかけてしまうに原因としては
・甲の部分が固定できない靴を履いている（靴紐やマジックテープがないもの）
・ヒールがあるくつを履いている
・足のアーチが崩れている（偏平足やハイアーチなど）
・正しい歩き方や立ち方をしていない（重心ががずれている）
・外反母趾など足の変形がある
変形爪でお悩みなら、爪の矯正とメンテナンスするのはもちろん、
いま一度足の環境を見直してみましょう
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